Méditation & Présence
Déroulé :
* Nettoyage énergétique
* Respiration consciente
* Temps de relaxation profonde du corps
* Exercices de centrage et ancrage, de perceptions du rythme respiratoire, des sensations corporelles,
de l’état émotionnel, des pensées qui vont et viennent.
* Alternance de temps de perceptions, de chant de mantras et de silence.
Favorise un état mental et émotionnel qui prémunit contre le stress et la dépression. Apporte recul et sérénité dans le quotidien.
Renforce le système immunitaire.
Pour adultes et adolescents.
Tenue confortable et chaude.
* Nettoyage énergétique
* Respiration consciente
* Temps de relaxation profonde du corps
* Exercices de centrage et ancrage, de perceptions du rythme respiratoire, des sensations corporelles,
de l’état émotionnel, des pensées qui vont et viennent.
* Alternance de temps de perceptions, de chant de mantras et de silence.
Favorise un état mental et émotionnel qui prémunit contre le stress et la dépression. Apporte recul et sérénité dans le quotidien.
Renforce le système immunitaire.
Pour adultes et adolescents.
Tenue confortable et chaude.
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Méditation Présence à Soi
Tous les mardis à 19h Lieu dit Chatelut, 63560 Servant Sur inscriptions par sms : 06 23 78 91 38 Tarif libre à partir de 5 euros 
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Lien pour calculer un itinéraire :
goo.gl/maps/Kv3JURNsr7sMJaU78 |
Cabinet de soins énergétiques Esséniens & Magnétisme 63560
SIREN :50088579300074
SIREN :50088579300074
